За 2 месяца укрепите интимное
женское здоровье и освоите упражнения,
которые помогут поддерживать и улучшить
полученный результат без медицинского
вмешательства.
женское здоровье и освоите упражнения,
которые помогут поддерживать и улучшить
полученный результат без медицинского
вмешательства.
Тебе надо на
Курс "Здоровая Я"
если:
Курс "Здоровая Я"
если:
- Твоя интимная зона стала менее упругой, появилась сухость, снизилась чувствительность
- Твой гинеколог поставил диагноз опущение 1 степени
- Появилось недержание мочи при чихании, кашле
- Месячные приносят дискомфорт или сильные боли
- Испытываешь боли при интимной близости
- Ты недавно родила и хочешь прийти в дородовую форму
- Не чувствуешь уверенность в своей женской привлекательности
- Находишься на пороге менопаузы
- Ты хочешь быть активной, энергичной и продлить молодость
- Тебя беспокоят отеки ног и лица.
- При интимной близости неприятные звуки
- Устают ножки и есть сосудистые звёздочки и варикоз
- Не испытываете возбуждения и пропало желание интимной жизни
Твои результаты после прохождения авторского курса «Здоровая Я":
- Забудешь про неприятные неожиданности при чихании, кашле, прыжках и поднятии тяжестей
- Уйдет беспокойство что возникнут звуки при выполнении перевёрнутых позиций в йоге и некоторых поз в сексе
- Восстановится работа желез внутри лонв. Сухость и натирания уйдут из вашей интимной жизни
- Вернутся яркие ощущения от секса
- Уйдет опущение
- Забудешь о боли во время менструации
- Неприятные вагинальные звуки во время секса и занятий спортом тебя больше не побеспокоят
Как сверхэффект от прохождения курса 9 из 10 женщин отмечают:
- Улучшение настроение вне зависимости от внешних факторов
- Улучшение цвета лица
- Мелкие морщинки разглаживаются, лицо начинает «светиться»
- Повышение активности и инициативы в сексе
- Раскрепощение во время близости
- Улучшение осанки
- Уходит отёчность на лице и в теле
- Повышение самооценки
- Раскрытие женственности
- Уменьшение веса и животика без дополнительных диет и спорта
- Отношения в паре становятся более тёплые и доверительные
- Увеличение количества подарков от партнёра
Анжелика Зайцева
- Ведущая курса акушер, сексолог
- Сертифицированный тренер по восстановлению интимных мышц и чувствительности в сексе с опытом более 22 лет
- Работала в роддоме и перинатальных центрах
- 38000 часов очной практики
- Автор запатентованного тренажера для мышц тазового дна
- Член Ассоциации Сексологов Росси
ПРОГРАММА КУРСА
- Старт 20 ноября
- Продолжительность 3 месяцев
- Куратор на курсе и общий чат
Модуль 1. База.
"Моя женская вселенная"
"Моя женская вселенная"
- -1.1-Модуль
- Важная теория
- Знакомство со своей женской зоной силы и наслаждения
- Первые шаги по координации мышц промежности
- Упражнения для подвижности таз
Результат:- Улучшается кровоснабжение таза, появляется легкость, тепло и приятная нега в этой области
- Растет или появляется чувствительность отдельных мышц и областей вокруг вульвы.
- Вы чувствуете легкое возбуждение и особое женское состояние.
- -1.2-Модуль
- Система : главные опорные точки эффективных занятий
- Значение груднобрюшной диафрагмы и живота в женском здоровье, их особенности.
- Остеопатические практики
- Дыхание
- Контроль глубоких мышц живота
- Возникает появление или повышение либидо
- Улучшается самочувствие, настроение
- Уменьшается или уходит болезненность при месячных.
- Происходит существенная подтяжка органов малого таза и стенок влагалища.
- Приходят первые результаты по улучшению ситуации с недержанием мочи при кашле, чихании, физ нагрузках и тд.
- -1.3-Модуль
- Закладываем грамотную технику для получения стабильно хороших результатов
- Поэтапная координация МТД
- Упражнения для восстановлениях всех слоёв мышщ
- Знакомство с тренажером
- Сокращение всех МТД с дыханием.
Результат:- Возникает появление или повышение либидо
- Улучшается самочувствие, настроение
- Уменьшается или уходит болезненность при месячных.
- Происходит существенная подтяжка органов малого таза и стенок влагалища.
- Приходят первые результаты по улучшению ситуации с недержанием мочи при кашле, чихании, физ нагрузках и тд. .
Модуль 2:
"Здоровая Я"
"Здоровая Я"
- -2.1-Модуль
- Готовый комплекс упражнений на 7 дней.
- -2.2-МодульЭнциклопедия женского здоровья:
- Почему сухо внутри и что срочно сделать, чтобы решить вопрос.
- Ежедневные выделения: норма или повод начать лечение?
- Самомассаж рубца после кесарева сечения.
- Грамотная гигиена актов мочеиспускания и дефекации.
- Методы контрацепции
- Лечебный самомассаж живота в домашних условиях "Красивый и здоровый живот"
- Связь питания и МТД. Рекомендации.
- Боль во время критических дней. Как решать вопрос?
- Средства интимной гигиены
- Боль при половом акте
- Спорт и интимный тонус
- -2.3-МодульПрактики, повышающие принятие и любовь к себе, к своему телу:
1. Практика с рисунком и зеркалом "Отражение моей Вселенной"
2. Письмо "Ода Йони"
3. Йога-нидра
4. Пробуждение чувствительности.
5. Техники по принятию тела, работа с тазовыми блоками из телесной психологии
6. Разблокировка таза. Зажатый таз = неудовлетворенная жизнь.
Результат- У вас закрыты вопросы по женскому здоровью
- Вы в принятии своей женской природы
- Разблокировка таза, повышение влечения и чувственности.
- Любовь к себе
- Повышение самооценки и самозначимости.
- Ваши позитивные изменения во время секса заметит партнёр - ему станет более плотно, чувствительно и кайфово
- Сможете сделать красивым и плоским свой животик
- Станете более уверенной и цветущей всегда сухое, свежее, ароматное белье полное отсутствие неприятных неожиданностей при чихании, кашле, прыжках и поднятии тяжестей
- Сможете подготовиться к комфортным мягким не травмирующим вас и малыша родам
- Появится задорное настроение, огонёк в глазах
- Улучшится осанка, уйдёт беспокойство
- Начнёт исчезать отёчность на лице и в теле
Вип тариф с Анжеликой
Полное сопровождение и составление индивидуальной программы под ваш запрос
Отзывы прошедших курс
